VITALSTOFFTHERAPIE

Ist es nun sinnvoll, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, oder nicht? Die Meinungen darüber gehen teilweise weit auseinander, deshalb bringen wir etwas Licht ins Dunkel.

Für eine zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln (Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen, Co-Enzymen, Enzymen und Aminosäuren) kann es folgende Gründe geben:

Mangelzustände
o Unzureichende Zufuhr durch die Ernährung
o Mangelhafte Aufnahme im Verdauungsprozess
o Neben- und Wechselwirkungen von Medikamenten

Erhöhter Bedarf
o Schwangerschaft
o Unregelmässige Arbeitszeiten (Schichtarbeit)
o Rauchen
o Alkohol
o Hohe sportliche Aktivität
o Starke berufliche Belastung
o Stress

Leistungssteigerung
o Konzentrationsfähigkeit
o Körperliche Leistungsfähigkeit

Immunaufbau
o Infektanfälligkeit
o Erhöhung der immunologischen Resilienz

Rekonvaleszenz
o Unterstützung des Genesungsprozesses nach Krankheiten, Operationen und Unfällen
o Nach einer Antibiotikatherapie

Prävention
o Senken des Risikos einer Erkrankung aus einem bestimmten Formenkreis
   Herz-Kreislauf
   Arthrose
   Rheuma
   Osteoporose

Nahrungsergänzungsmittel sollten immer gezielt eingesetzt werden und ihre Einnahme auf einer Anamnese und/oder Analyse beruhen. So können Wirkstoffe, Dosierungen und Anwendungsdauer bestmöglich bestimmt werden.

Wenn immer möglich, sind Produkte nach dem Reinsubstanzenprinzip (ohne Hilfs- und Zusatzstoffe) anzuwenden. Es muss Sicherheit bestehen, dass die ausgewiesenen Wirkstoffe auch tatsächlich im Produkt enthalten sind. Auch ist auf die Nachhaltigkeit der Quelle zu achten.

Fazit:

Bei Vorliegen eines oder mehreren der oben genannten Gründe (Indikationen) sind Nahrungsergänzungmittel sinnvoll, wenn nicht gar notwendig. Es muss jedoch Klarheit herrschen, welche Stoffe für die Erreichung des angestrebten Ziels geeignet sind.
Die «blinde» Einnahme von Produkten birgt das Risiko, dass die erhoffte Wirkung nicht eintritt und somit Geld verschwendet wird.
Ein gesundheitliches Risiko besteht in den meisten Fällen nicht, sofern nicht massiv überdosiert wird.
In unserer Praxis geben wir nur Präparate ab, die höchsten qualitativen Anforderungen genügen und die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind.